 | | 書 名 | 壓力： 是敵人,還是朋友? | | 作 者 | 陳永儀 | | 出 版 商 | 時報文化 | | 出版日期 | 2006. | | 版 次 | 初版. | | 稽 核 項 | 157面; 圖; 20公分. | | 標 題 | 壓力(心理學) | | 標 題 | 生活指導. | | 集 叢 | 身體文化 | | 摘 要 註 | 本書針對現代人最常面臨的壓力種類與現象,提供實用易懂的說明與解析,並介紹如何紓壓,解壓,和壓力共舞的有效方法,使讀者對壓力能有全盤而正確的瞭解與認知,以健康自在的身心靈面對"高壓時代"的種種生活挑戰與變化. | | 國際標準書號(ISBN) | 957-13-4517-2 平裝. 新臺幣220元 |
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