 | | 書 名 | 強力適能瑜珈-3： 站立三角式、寶塔式 | | 作 者 | 蔡鴻文 | | 出 版 商 | 民視文化 | | 出版日期 | [民90] | | 稽 核 項 | 5捲卡式帶(VHS)*(各約41分); 有聲, 彩色; 1/2吋. | | 標 題 | 瑜伽. | | 附 註 | 影帶盒並列題名 : Power fitness yoga. | | 附 註 | 製作人 : 楊淑津 ; 企劃 : 蔡明昌 ; 示範 : 陸文灝. | | 附 註 | 國語發音, 中文字幕. | | 摘 要 註 | 每集內容包括「基本動作-暖身操」､「簡易瑜珈」､「功能性瑜珈」等三個單元,從內到外,從簡單到進階,柔軟您的身體,雕塑您的身型,強化您的心肺功能. |
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